Home Kannada ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಮೆಂತೆ ಕಾಳಿನ ನೀರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು

ಪಿಸಿಓಎಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಮೆಂತೆ ಕಾಳಿನ ನೀರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆಮದ್ದು

by Eha

ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಒವೆರಿಯನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್(ಪಿಸಿಒಎಸ್) ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುವಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಿಂದ ಆಕೆಯ ಫಲವತ್ತತೆ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಇಷ್ಟು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಂಡುಬರುವುದು.

ಗರ್ಭಕೋಶವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು. ಪಿಸಿಓಎಸ್ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ ಆಗ ಅದರಿಂದಾಗಿ ಅನಿಮಿತ ಋತುಚಕ್ರ, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಗರ್ಭ ಧರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಕಾಡುವುದು.

​ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹಾಗೂ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ

  • ಪಿಸಿಓಎಸ್ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹಾಗೂ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  • ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲವೊಂದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ವೃದ್ಧಿಸಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಆಗುವಂತಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ. ಐದು ಕೆ.ಜಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಆಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಶೇ.30ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.
  • ಆಹಾರಕ್ರಮ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯಿಂದ ಪಿಸಿಓಎಸ್ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕದತ್ತವಾದ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಕೂಡ ಇದನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಬಲ್ಲದು. ಅಂತಹದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೆಂತ್ಯೆಕಾಳು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಲೇಖನ.

Related Posts

Leave a Comment